ماساژ سوئدی: این نوع ماساژ با حرکات ضربه‌ای، دایره‌ایی عمیق، مالش و لرزش عضلات انجام می‌شود. مدت زمان آن حدود ۹۰ دقیقه است. ماساژ سوئدی به رفع گرفتگی عضلات و درد عضلانی کمک می‌کند1.

ماساژ سنگ داغ: در این نوع ماساژ از سنگ‌های گرم استفاده می‌شود. این ماساژ برای رفع گرفتگی عضلات بدن مناسب است2.

ماساژ درمانی: ماساژ درمانی (ماساژ تراپی) انتخاب خوبی برای کاهش و درمان دردهای عضلانی است. اگر از درد مفاصل مثل دیسک کمر، آرتروز زانو، گردن درد، شانه یخ‌زده و… رنج می‌برید، ماساژ درمانی را تجربه کنید1.

ماساژ برای مفاصل و دستگاه اسکلتی: ماساژ به حفظ ایستادگی بدن، چابکی و رهایی از حالت ورم مفاصل کمک می‌کند2.

ماساژ برای کشش عضلات: ماساژ می‌تواند برای کشش و نیرو بخشیدن به عضلات کمک کند و آن‌ها را برای حالت ارتجاعی تقویت کند2.

به طور کلی، ماساژ‌ها نه تنها به جسم کمک می‌کنند، بلکه روحیه و روانی شما را نیز بهبود می‌بخشند. پس از ماساژ‌ها لذت ببرید و به سلامتی خود اهمیت دهید! 😊